среда, 1 апреля 2009 г.

Хастл занятие 7е (продолжающие)

Красноярский хастл клуб "Движение"


Смена опорной ноги у партнерши после раскрытия "Книжки", после чего шаг вместе и партнерша пошла гулять "вперед-назад" вдоль партнера.

Прикольная "развратная" поддержка, когда в закрытой позиции партнер берет правой рукой одноименную руку партнерши, свою правую ногу вперед и дает импульс - партнерша опускается, тусуется-красуется, нужно дать ей на это время, потом за руку поднять.

Аналогично, но опускается партнер, полностью на своих ногах, партнерша может чуток помочь ему отклонившись своим весом назад и сместив тем самым общий центр тяжести.

Поиск совместного центра тяжести. Контакт за две руки, за одну, с согнутыми коленями, с переворотом вокруг оси.

Цеплячий шаг. С общим центром тяжести, партнер идет назад маленькими шагами, при этом рукой давая импульс в ту сторону - какой ногой делает шаг.

Партнер, руки в круг и как бы катает шар. В качестве шара партнерша ;)

Комментариев нет: