"Прыжок партнерши коленями на бедро партнера". Партнер выводит партнершу к правому своему боку (как на дощечку), рука партнерши на плече партнера. Партнер присаживаясь на талии партнерши - дает импульс в низ - пружинкой уходит вверх с отступом в лево - партнерша запрыгивает коленками на бедро партнера. Как только отступ в лево низ закончен - тут же пружинкой партнер выходит вверх. Партнерша встает на ноги.
"Двойной прыжок" В момент "спрыгивания с партнера" партнерша может решить сделать второй прыжок. Для этого при спрыгивании она разворачивается, партнер чувствует что партнерша пошла на разворот, помогает ей "довернуться". Следом идут: присяд, вверх, колени на бедро и в низ, вверх.
"Батман вверх". Делается "запрыг" коленями на бедро, партнер находясь внизу берет партнершу за нижнюю ногу и поднимает партнершу вверх, нижняя ного партнерши параллельна полу, верхнюю она тянет вверх.
Затем партнершу вернуть на бедро и выпрямится (как предыдущих движениях)
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий